Por Ana Guerra | 10/03/2020
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GAIA FACIAL FIT LANÇA NOVO PROGRAMA VOLTADO AO AUTOCUIDADO FEMININO

O Gaia Facial Fit lança amanhã (11 de março) um novo treino online de exercícios faciais que estimula o rejuvenescimento natural do rosto em até três anos. O método consiste em 10 minutos diários de prática que ativa a circulação do sangue, permitindo a irrigação dos tecidos e fornecendo uma aparência saudável à pele.

O novo curso ("Academia do Rosto") oferece três meses de exercícios com mais de 100 videoaulas organizadas em cinco grupos: Respiração, Estimulação Sensorial, Exercícios Funcionais, Exercícios de Tonificação e Relaxamento. O programa também oferece 9 e-books, uma biblioteca de exercícios, duas práticas antiestresse, conteúdo exclusivo com foco no desenvolvimento da autoestima, e 8 práticas instantâneas para cada região do rosto: Bochechas, Bigode Chinês, Lábios, Olheiras, Pés de galinha, Queixo, Papada e Testa.

Fundado pela educadora física Herica Sanfelice em 2018, o Gaia Facial Fit traz uma proposta de rejuvenescimento facial natural, sustentável e acessível, que visa o autocuidado, a autoestima e a saúde feminina.

“O contato diário com o espelho e o toque do rosto na pele propiciam uma transformação que vai além da aparência física: eles também favorecem a autoestima e a sensação de que podemos nos cuidar sozinhas, com nossas próprias mãos, de maneira fácil e rápida.”, conta Herica. “Levantar o rosto, reconquistar o brilho no olhar, aumentar a elasticidade da pele, reverter rugas e flacidez, ganhar viscosidade e maciez no rosto: tudo isso é possível com apenas 10 minutinhos de prática diária”, finaliza.

Herica Sanfelice mostra alguns exercícios que fazem parte do Gaia Facial Fit

O curso Gaia Facial Fit pode ser adquirido no site www.gaiafacialfit.com.br  e o conteúdo permanece disponível por tempo ilimitado.

Sobre Herica Sanfelice

Herica Sanfelice é educadora física e pesquisadora do movimento humano, da saúde e do bem-estar integral. Criadora do Treino Gaia e do Gaia Facial Fit. Sua formação abrange o Ayurveda, Biopsicologia, Yoga, Treinamento Funcional (Core 360), Reeducação do Movimento (Método Bertazzo), MovNat, FBA (Funcionalidade Bio Antropológica), Corrida Ancestral, Educação Somática e Fascial Fitness.


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